O que fazer quando a exaustão bate?

Assim como é importante trabalhar para conquistar seus sonhos e objetivos, também é de extrema importância saber o momento de parar para descansar. Para nossa saúde física, emocional e até mesmo relacionamento social, precisamos tirar um tempo para reorganizar sentimentos, pensamentos e emoções e isso só é possível quando temos “dia de folga”. Cada um […]